早起口气有异味 四措施根本解决
我要评论早晨起床的早起时候试着闻过自己的口气吗？为什么有的人好好刷牙了以后还是口臭的厉害！有什么方法可以解决呢？
据MSN JAPAN报道，早晨起床的有异时候是人的口腔一天中细菌增加速度最快的时候，因此有不少人在起床以后会很明显感觉到口腔中黏答答的味措，还带有明显的施根口臭。有不少人会很困惑：明明已经好好刷牙了，本解应该已经将口腔中的早起细菌都清洗干净了，为什么还是口气那么容易口臭呢？在这里，让牙科护士为你支几招吧！有异
预防干燥保持口腔湿润
口腔中唾液减少干燥度增加时，是施根口腔中细菌繁殖的最佳环境。日常生活中，本解我们在说话或者吃饭的早起时候，口腔会因为受到刺激而分泌一定的口气唾液，但在睡觉的有异时候，口腔中会相对干燥，因此细菌大量繁殖，导致第二天早上起来出现口臭。想要预防晨起口臭，保持口腔湿润非常关键。
戴着口罩入睡
如果有人在睡觉时容易张开嘴呼吸睡眠，那么不妨戴一个口罩入睡，这样能够预防口腔和咽喉的干燥，嗓子疼痛的人也可以戴口罩入睡。
卧室里不妨放个加湿器
秋冬季节，不仅是皮肤容易干燥，口腔中也很容易出现干燥的状况。这时可以在卧室中放一个加湿器增加寝室中的湿度，即使不用加湿器，也可以在床边放一杯水或者湿的毛巾。
提高口腔分泌唾液的能力
想要增加口腔中的湿度，提高口腔分泌唾液的能力很重要，经常咀嚼的口腔分泌唾液的能力也会更强，因此在吃饭的时候不妨多咀嚼几下，或者时不时嚼一些口香糖也是不错的做法，但要注意口香糖嚼太多反而会损害牙齿。
如果晨起口臭的状况始终不能改善，则需要考虑两个原因：
一、可能存在口腔疾病。如果已经努力防止口腔干燥却依然口臭，需要考虑有虫牙或者牙周炎等疾病的可能，最好是去看看牙医，获得确切的口臭理由并对症进行预防和治疗。
二、可能存在肠胃疾病。如果肠胃不好的话也会对口腔的气味产生影响，因此肠胃不佳的人若是长期口臭，不妨看看内科，从医生处获得建议。
当然，每天认真刷牙、做好口腔清洁也是预防晨起口臭非常关键的一步，切不可本末倒置。
相关文章
鼻塞怎么快速通气，揉鼻根一个动作解决鼻塞百试百灵 — 神奇养生网
鼻塞是生活中常见的一种现象，尤其是感冒的时候鼻塞非常折磨人，想睡个好觉都难。有没有鼻塞怎么快速通气的好办法呢，下面教大家一个动作解决鼻塞，百试百灵。一个动作解决鼻塞1、揉鼻根两个手的食指用力按压鼻根，2025-05-09
口欲期是宝宝成长过程中必经的过程，当宝宝哭闹时拿奶嘴、满足宝宝的吸吮需求，让哭闹的宝宝快速安静，可以增加宝宝的安全感。睡觉时给予奶嘴安抚、也可以帮助宝宝熟睡，让宝宝有良好的睡眠品质，睡眠不会中断而影响2025-05-09
孕吐是许多妈咪在怀孕初期的一大梦魇，举凡生活中原本熟悉、甚至喜爱的气味与食物，这时仿佛都变成催吐弹。甚至早上起床，还没吃早餐就先干呕不止，严重时连酸水、胆汁都吐出来，造成电解质不平衡，让准妈咪们提心吊2025-05-09
摘要坊间常说：「喝普洱茶可消脂解腻」，近来中兴大学研究发现，普洱茶中萃取可抑制胰脂解酵素分泌的「普洱消脂素」，能让脂肪不被分解吸收，且可直接排出体外，的确有抑制脂肪被吸收，进而有辅助减肥的效果。中医师2025-05-09
荸荠可以生吃吗，小心感染姜片虫一定要削皮(5种吃法) — 神奇养生网
荸荠可以生吃吗？可以，但最好把皮削掉，并且不能多吃，荸荠因为生长环境的原因，它携带的有姜片虫，生吃不去皮的荸荠，姜片虫会附着在人体的肠粘膜上，造成肠道溃疡、腹泻、面部腹中等，这样的病例有很多，大家要重2025-05-09- 摘要坊间常说：「喝普洱茶可消脂解腻」，近来中兴大学研究发现，普洱茶中萃取可抑制胰脂解酵素分泌的「普洱消脂素」，能让脂肪不被分解吸收，且可直接排出体外，的确有抑制脂肪被吸收，进而有辅助减肥的效果。中医师2025-05-09
最新评论